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DOTT.SSA VALENTINA LEVA

ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE

Il biologo nutrizionista

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Articoli divulgativi

Perchè praticare attività fisica?

Perchè praticare attività fisica? Personal trainer e Biologi nutrizionisti possono collaborare per creare piani nutrizionali e piani di allenamento personalizzati per aiutarvi a raggiungere prima i vostri obiettivi! Ma per mantenerli bisogna cambiare le abitudini quotidiane e credere in voi stessi!!

Pane, Pizza, Focacce

Focaccia ai 7 cereali con olive e pomodorini

Focaccia ai 7 cereali con olive e pomodorini, sfiziosa e ottima da proporre come alternativa ad una pizza del sabato sera o per qualche evento particolare!

Colazioni

Pancake con farina di farro

I pancake con farina di farro sono una valida alternativa alle solite colazioni! Ci si può far aiutare dai più piccoli per decorarli! Provateli!

Ricette

Torta di farro e zucchine

Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

Primi Piatti

Vellutata di cavolo nero

Vellutata di cavolo nero. Un’idea per imparare ad utilizzare tutte le verdure che abbiamo a disposizione stagionalmente! Proviamola insieme!

Primi Piatti

Gnocchi di Ricotta

Gnocchi di ricotta: Una versione diversa dai soliti gnocchi di patate, facili da preparare e molto gustosi! Da provare con il condimento che preferite!

Le vostre recensioni

Monica

21/11/2022

La competenza e la professionalità in un nutrizionista a volte possono bastare ma, quando si sommano all'empatia e all'entusiasmo di Valentina, danno origine a vere e proprie magie. Il percorso alimentare diventa così una scoperta di se stessi e delle proprie capacità. Provare per credere

Daniela Fischietto

30/09/2022

Valentina è professionale ed estremamente paziente. La consiglierei a chiunque perché è l'unica nutrizionista che io conosca a "mettersi nei tuoi panni " motivandoti anche quando il tuo impegno cala! Davvero il TOP!

Beatriz Perez Forcadell

02/12/2020

Molto professionale, oltre ad aiutarti a raggiungere l'obiettivo ti fa sentire al tuo agio sempre disponibile molto paziente la extra consiglio e la migliore

Margherita Dimino

01/12/2020

La migliore in circolazione! Mai avrei pensato di avere dei risultati così, e non solo, molto presente e indispensabile in questo percorso, seria, precisa ma anche molto disponibile! Super consigliata!!!

TIZIANA BARBIERI

01/12/2020

Professionalità, disponibilità sempre, umanità.. sono solo alcune delle caratteristiche della Dottoressa Valentina Leva!

Irene Angeleri

14/11/2018

Competente e appassionata sa come guidarvi sulla strada giusta. Ottimi consigli per alimentarsi correttamente nella vita quotidiana e per affrontare al meglio anche i periodi più caotici. Il tutto avvolto dalla sua energia. Consigliata vivamente.

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