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DOTT.SSA VALENTINA LEVA

ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE

Il biologo nutrizionista

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Primi Piatti

Riso rosso con carote, zucchine, olive taggiasche e noci

Un’alternativa al solito riso, un modo diverso di sperimentare il riso rosso! Ricetta facile e alla portata di tutti per un pasto saporito! Provatelo!

Ricette

Torta di farro e zucchine

Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

Il diario di una nutrizionista

Parole in libertà

A volte mentre lavoro ripenso alle mie giornate in studio con voi. Ho pensato che avere un sito poteva essere una buona opportunità

Articoli divulgativi

Perchè praticare attività fisica?

Perchè praticare attività fisica? Personal trainer e Biologi nutrizionisti possono collaborare per creare piani nutrizionali e piani di allenamento personalizzati per aiutarvi a raggiungere prima i vostri obiettivi! Ma per mantenerli bisogna cambiare le abitudini quotidiane e credere in voi stessi!!

Le diete "famose"

La dieta a zona

La dieta a zona: appuntamento pre-natalizio per la rubrica delle “diete famose”, la dieta a zona è introdotta dal Dott. Sear negli anni ’90. Scopriamola!

Alimentazione

I significati del cibo

I Significati del cibo non vuol dire parlare solo di cosa, quanto e quando una persona mangia, è molto di più. Vediamo più in dettaglio di cosa si tratta

Le vostre recensioni

Monica

21/11/2022

La competenza e la professionalità in un nutrizionista a volte possono bastare ma, quando si sommano all'empatia e all'entusiasmo di Valentina, danno origine a vere e proprie magie. Il percorso alimentare diventa così una scoperta di se stessi e delle proprie capacità. Provare per credere

Daniela Fischietto

30/09/2022

Valentina è professionale ed estremamente paziente. La consiglierei a chiunque perché è l'unica nutrizionista che io conosca a "mettersi nei tuoi panni " motivandoti anche quando il tuo impegno cala! Davvero il TOP!

Beatriz Perez Forcadell

02/12/2020

Molto professionale, oltre ad aiutarti a raggiungere l'obiettivo ti fa sentire al tuo agio sempre disponibile molto paziente la extra consiglio e la migliore

Margherita Dimino

01/12/2020

La migliore in circolazione! Mai avrei pensato di avere dei risultati così, e non solo, molto presente e indispensabile in questo percorso, seria, precisa ma anche molto disponibile! Super consigliata!!!

TIZIANA BARBIERI

01/12/2020

Professionalità, disponibilità sempre, umanità.. sono solo alcune delle caratteristiche della Dottoressa Valentina Leva!

Irene Angeleri

14/11/2018

Competente e appassionata sa come guidarvi sulla strada giusta. Ottimi consigli per alimentarsi correttamente nella vita quotidiana e per affrontare al meglio anche i periodi più caotici. Il tutto avvolto dalla sua energia. Consigliata vivamente.

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