Il ruolo della PSICOLOGO DELLO SPORT nel lavoro di equipe Cerchiamo insieme di scoprire questa figura professionale e quanto sia importante nel percorso di preparazione di un atleta Il mondo dello sport è un mondo meraviglioso, fatto di lacrime, sudore, gioia, vittorie, sconfitte ed emozioni. In ambito sportivo quello che spesso si ricerca, oltre al Read More
Categoria: Articoli divulgativi
Saltare i pasti è davvero utile per dimagrire?
Saltare i pasti è davvero utile per dimagrire? Ci sono periodi dell’anno, ad esempio dopo le feste di Natale o dopo una settimana di ferie in qualche posto lontano da casa, che mettono sempre tutti a dura prova per quel che riguarda il cibo. Assaggiamo i piatti tipici locali, ci lasciamo andare a qualche dolce Read More
Yoga… è davvero la cosa che fa per me?
Lo Yoga…è davvero la cosa che fa per me? Perché iniziare e come approcciarsi “Io sono un tipo dinamico, mi piacciono le attività intense. Lo yoga è troppo lento e noioso non farei abbastanza fatica!”o ancora: “sono troppo vecchio” “non sono abbastanza flessibile”…Le ho sentite tutte. E la lista potrebbe proseguire a lungo! Come insegnante sono Read More