DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Muffin alla zucca
Una ricetta veloce e sfiziosa per ottenere dei muffin di zucca morbidi e dolci per rendere le nostre merende sane sfruttando le qualità di questo ortaggio!

Yoga… è davvero la cosa che fa per me?
Yoga: è davvero una disciplina che fa per me? Ce ne parla l’insegnante Elisa Karner con un approccio davvero semplice e chiaro! Curiosi?

Biscotti con avena e frutta secca
Biscotti di avena e frutta secca, semplici da fare ed ideali per una colazione o merenda sana e gustosa! Vediamo insieme la ricetta!

Biscotti noci e cioccolato fondente
Biscotti noci e cioccolato fondente: dei piccoli dolcetti per fare un regalo handmade per Natale o per un’occasione speciale!

Torta all’acqua con gocce di cioccolato
Che ne pensate di una ricetta dolce, adatta alla prima colazione o ad una merenda gustosa ma….leggera??? Dite che non esiste? E invece si!

Corso di Mindful Eating – Settembre 2019
Il corso è tenuto dalla Dott.ssa Mara Pavanel – Psicologa del comportamento alimentare. Scopri di più!