DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Torta di farro e zucchine
Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

La dieta mediterranea
La dieta mediterranea. Un regime alimentare noto ed equilibrato, conosciamolo insieme!

Perchè praticare attività fisica?
Perchè praticare attività fisica? Personal trainer e Biologi nutrizionisti possono collaborare per creare piani nutrizionali e piani di allenamento personalizzati per aiutarvi a raggiungere prima i vostri obiettivi! Ma per mantenerli bisogna cambiare le abitudini quotidiane e credere in voi stessi!!

Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.

La Mente e il Corpo incontrano il Cibo
Incontro divulgativo sul duplice significato che hanno il cibo stesso e le abitudini alimentari di ciascuno di voi. Focus principale sui bambini-adolescenti

Tortino al cioccolato fondente in Vasocottura
Tortino al cioccolato fondente in Vasocottura. La mia prima ricetta utilizzando questa tecnica di cottura. Facile, veloce ed esalta i sapori degli alimenti!