DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.

La fame emotiva
La fame emotiva è un argomento che influenza sia l’ambito nutrizionale sia psicologico e assume una rilevanza anche dal punto di vista clinico.

Gnocchi di Ricotta
Gnocchi di ricotta: Una versione diversa dai soliti gnocchi di patate, facili da preparare e molto gustosi! Da provare con il condimento che preferite!

La cookie diet: la dieta del biscotto!
Bentornati all’appuntamento con la rubrica settimanale BioNutriForm sulle “diete famose”, questa settimana parliamo della Cookie diet (La dieta del biscotto!)

Muffin Mele e Cioccolato
Muffin Mele e Cioccolato! Oggi ho provato a fare una ricetta cercando di gestire gli alimenti che avevo a disposizione in dispensa!

La dieta Dukan
La Dieta Dukan, da un lato ha fatto dimagrire milioni di persone ma dall’altro ha scatenato critiche pesanti da molti esperti in nutrizione!