DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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L’effetto YO-YO
L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

La Malattia Celiaca
La Malattia Celiaca. Una visione abbastanza completa per dare informazioni utili sia a chi ne soffre sia per sensibilizzare le persone che non ne soffrono.

Crostata con crema di ricotta e cioccolato
Crostata di crema di ricotta e cioccolato. Una torta davvero gustosa e fresca da gustare per una ricorrenza o per una merenda sfiziosa!

L’IMPORTANZA DELL’IDRATAZIONE NELLO SPORTIVO
Durante la prima visita in studio cerco sempre di valutare lo stato di idratazione della persona, soprattutto se è uno sportivo. Questo aspetto è molto spesso messo in secondo piano rispetto all’alimentazione, in realtà in alcuni casi io lo reputo se non alla pari addirittura superiore.

Torta di Mele con farina di farro
Torta di Mele con farina di farro spelta. Una ricetta facile e veloce da fare con i vostri bambini! Ideale per una merenda sana in famiglia

Allergia o Intolleranza????
Allergia o Intolleranza: due diversi tipi di reazione che non vanno confuse. Proviamo a fare chiarezza!