DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Pancake con farina di farro
I pancake con farina di farro sono una valida alternativa alle solite colazioni! Ci si può far aiutare dai più piccoli per decorarli! Provateli!

La Mente e il Corpo incontrano il Cibo
Incontro divulgativo sul duplice significato che hanno il cibo stesso e le abitudini alimentari di ciascuno di voi. Focus principale sui bambini-adolescenti

Riso rosso con carote, zucchine, olive taggiasche e noci
Un’alternativa al solito riso, un modo diverso di sperimentare il riso rosso! Ricetta facile e alla portata di tutti per un pasto saporito! Provatelo!

L’effetto YO-YO
L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

Biscotti con avena e frutta secca
Biscotti di avena e frutta secca, semplici da fare ed ideali per una colazione o merenda sana e gustosa! Vediamo insieme la ricetta!

Il regime vegano
L’appuntamento di questa settimana per la rubrica “diete famose” è il regime alimentare vegano! Scopriamone di più insieme!