Come la Mindful Eating può aiutarci a crescere?
Come la Mindful Eating può aiutarci a crescere? A questa domanda cercherà di rispondere la Dott.ssa Mara Pavanel - Psicologa del Comportamento Alimentare
Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e' un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.
L’effetto YO-YO
L'effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.
